Nu på svenska!

LIFE DESIGN RETREAT

SPANIEN 2025

EN PORTAL TILL DET LIV DU DRÖMMER OM ATT LEVA

BOKA IN DITT RETREAT VID MAGISKA BOLONIA BEACH

Ge dig själv tiden och nycklarna för att designa det liv du älskar att leva

Retreaten låter dig ta ett steg tillbaka från det vanliga för att klarare se vart du vill gå. Vi undersöker alla oändliga möjligheter som finns utanför 9-5 boxen och hur just livsdesign är nyckeln till ett rikare och friare liv

Under fem dagar i vackra Bolonia kommer du somna och vakna upp utvilad till ljudet av havets vågor på en av världens vackraste naturstränder. Omgiven av gröna berg och dalar med frigående djur, på andra sidan havet blickar du över till Afrikas kontinent. Du blir en del av en inspirerande gemenskap av likasinnade.

Gör din nästa resa meningsfull.

Fler människor längtar efter ett sannare liv


Vad kan vara viktigare än att medvetet designa sitt eget liv? Trots det skjuter vi ofta upp våra egna livsdrömmar och sitter fast i det berömda väntrummet. Vi vet, vi gjorde det själva alldeles för länge.

Fler människor längtar efter ett friare och mer autentiskt liv som känns levande. Ett liv med mer inflytande över sin egen tid - tiden är människans absolut viktigaste resurs.

Retreaten hos oss gör din nästa resa meningsfull och inspirerande på flera plan. Du upptäcker vackra platser, umgås med likasinnade och utvecklar dig själv och ditt liv. Den viktigaste resan och äventyret är ju livet själv. Life Design frigör dina drömmar och potential.

En oförglömlig upplevelse som ger dig en ny livsupplevelse som räcker hela livet.

Vad händer på retreaten?

På retreaten utforskar vi hur man kan öka sin livsglädje och frigöra sig från det som håller en tillbaka, och framförallt använda sin tid och kreativitet för att skapa en livsdesign som känns på djupet som du.

Hur du skapar ett liv du älskar att leva helt enkelt. Vi vet att det är möjligt.

Swipea för att utforska mer…

  • Wellbeing och Mind-Body aktiviteter

    Varje dag har vi fokus på vår egen wellbeing genom en variation av mind-body aktiviteter som enkel yoga och mindfulness.

    Som deltagare behöver du inga förkunskaper. Vi utgår ifrån där du befinner dig.

    Swipea för att se mer…

  • Life Design Shops

    Life Design Shops

    I dagliga upplyftande Design Shops inspireras du i en härlig grupp att utforska din egen livsdesign - hur du skapar ett liv du älskar att leva och en meningsfull livsvision.

    Tillsammans undersöker vi livsdesign på flera nivåer eftersom vi lever och upplever livet från insidan ut. Vi medvetandegör hur vår livskvalitet avgörs av vårt inre mindset, våra val varje dag och hur vi påverkas av samhällets yttre normer. Och hur vi kan gå från att vara följare till att bli aktiva skapare av vårt eget liv.

    Genom inspirerande mini- föreläsningar, coaching, interaktiva övningar och diskussioner når du nya insikter och avgörande självkunskap. Frigör mer av din inre kapacitet och potential. Och genom livsdesign-metoden får du konkreta verktyg som ger dig kraft att börja skapa det liv du längtar efter.

  • Community av likasinnade

    Bli del av en grupp av likasinnade som är på en liknande resa som du. Utvecklas tillsammans och lyft upp varandra.

    Det finns inget viktigare än att omge sig med rätt människor och  support när du söker förändring och vill skapa ditt friare och bästa liv.

    Många får nya vänner för livet.

  • Härliga aktiviteter

    Du har också tillgång till massa härliga aktiviteter i natursköna Bolonia - du kan bada, surfa, hika, rida, eller utforska en svunnen tid i den välbevarade romerska staden “Baelo Claudia”. 

    Vi visar er “the hiddens spots” och introducerar er till Bolonia kulturen.

  • Bo vid havet

    Somna och vakna till ljudet av havets vågor några hundra meter från stranden. Du bor i bekväma dubbelrum -  enkelrum går att ordna för den som önskar.

  • Gemensamma måltider

    Vi möts i skön gemenskap runt matbordet. Njuter av mat som stärker både vår kropp och vårt sinne. Med smaker från hemma och från det lokala Andalusiska köket.

  • Tid för egen reflektion

    Under retreaten finns det utrymme för egen reflektionstid för att du ska landa i dig själv.

    Retreaten är din möjlighet att ta ett steg tillbaka, ändra fokus och skapa ett reflektions-avstånd från det vanliga som ofta håller oss fast i den rådande livssituationen.

  • Co-creating

    Det finns co-creating/working möjligheter både före och efter retreaten, för den som önskar.

Wow, det här var på djupet livsförändrande för mig och jag kommer att komma tillbaka för det var så bra. Jag var där med min vän - vi båda ger 5 av 5.
Ta chansen och gå, du kommer inte ångra dig!
— Annie, Storbrittanien

Recensionen är översatt från Engelska.

Ja, jag vill investera i mer livskvalité!

VÅRT SIGNATUR RETREAT

15000 SEK • 5 DAGAR

LIFE DESIGN RETREAT: SOMMAR

BOLONIA: JUNI 2025

Vårt signatur retreat för dig som längtar efter att designa ditt liv mer aktivt. Ge dig själv en välförtjänt paus från vardagen för att komma tillbaka på rätt spår och skapa det liv du verkligen älskar att leva. Somna och vakna upp utvilad till ljudet av havets vågor på en av världens vackraste naturstränder.

Säkra din plats nu!

Alla bokningar är bindande men kan överlåtas.

FÖRLÄNG DIN SOMMAR!

15000 SEK • 5 DAGAR

LIFE DESIGN RETREAT: HÖST

BOLONIA: SEPTEMBER 2025

Vårt signatur retreat för dig som längtar efter att designa ditt liv mer aktivt. Ge dig själv en välförtjänt paus från vardagen för att komma tillbaka på rätt spår och skapa det liv du verkligen älskar att leva. Somna och vakna upp utvilad till ljudet av havets vågor på en av världens vackraste naturstränder.

Säkra din plats nu!

Alla bokningar är bindande men kan överlåtas.

Allt det här får du 

5 dagars livsförändrande retreat 

2 live online meetups - en före och en efter 

Dagliga design shops

Wellbeing aktiviteter 

Boende i bekväma dubbelrum 

Gemensamma härliga måltider 

Besök i den romerska staden 

Storytelling kvällar

Hiking i naturen 

Bad & strand

Reflektionstid - Upptäcka dig själv och din omgivning 

Det går att stanna någon dag extra före och efter. Eget rum kan fås mot tillägg.

Är retreatet för mig?

Till oss kommer människor i olika åldrar och skeden av livet med en sprakande variation av livsdesigndrömmar.

Retreatet är för dig som vill ha ut mer av livet och må bättre. Du som är nyfiken och redo för förändringar utifrån dina egna förutsättningar och önskningar. Det är för dig som vill leva ett rikare liv - ett liv som är mer autentiskt du.

Oavsett om du drömmer om att växla mellan varma breddgrader, skapa nya inkomstkällor, leva som digital nomad, bo på landet, eller bara vill höja din vardag till en ny nivå av glädje, är detta för dig.

Vi hjälper dig att aktivt designa ditt bästa liv.

Välkommen till oss!

Helena Life Design Coach

20+ års erfarenhet av att coacha och leda workshops och retreats inom personligt ledarskap och life design för både företag och privatpersoner. Helena har varit en tidig pionjär inom självledarskap och är en thought leader inom livsdesign. Hon älskar att frigöra potential genom out-of-the-box-tänkande och att hjälpa andra till nästa nivå i livet genom att finna sin egen sanna väg..

Hedda Retreat Manager

Social entreprenör och en autentisk coach. Heddas styrka är att hitta nordstjärnan i varje människas liv. Samtidigt som hon studerade psykologi och tog sin examen i sociologi blev hon co-founder till U8760 med visionen att transformera framtidens sätt att organisera människans liv. Hedda är en inspiratör som brinner extra för att lyfta unga människor genom livsdesign.

Sofia är en glädjespridare som ordnar olika aktiviteter och håller vår populära fika- och smoothiebar öppen under retreaten. Finns där för dina praktiska frågor när du behöver. Hon kan Bolonia som sin egen bakficka. Sofia är utbildad inom dog cognition och horse welfare och är på väg mot att bli hundpsykolog. Älskar hiking, ridning och pilates.

BOLONIA


AN INCREDIBLE SETTING FOR A RESET

Vid Spaniens sydspets, där Atlanten möter Medelhavet, ligger Bolonia — en dold pärla, långt bortom turiststråken och omvärldens stress. Denna kustby, där endast ett fåtal familjer har bott i generationer, är orörd av tiden, med fritt vandrande djur och en naturbeach som sträcker sig så långt ögat når.

Bolonia har alltid varit en plats för övergång — där två hav, två kontinenter och otaliga kulturer mötts. Det är en naturlig portal mellan världar.

För oss har denna magiska plats fungerat som en port till ett nytt kapitel i vårt liv. När vi, av en slump, hamnade här för nio år sedan hade vi ingen aning om att vi skulle få lyckan att kalla detta paradis en av våra baser.

Nu ser vi fram emot att öppna dörrarna och bjuda in er behind-the-scenes i vår livsdesign. Att få möjligheten att kliva in i en ny version av er själva, på en plats där livets rytm styrs av naturen och där Spaniens hjärta bevarats i sin renaste form.

30 MIN FRÅN SURFMECKAT TARIFA 1 H FRÅN HISTORISKA CADIZ 1,5 H FRÅN MAROCKO 2 H FRÅN MALAGA

Välkommen till vår värld!

Vi gick från att vara fast i 9-5 loopen - ett stressigt "klara av liv" där vi i stort sett gjorde samma saker år ut och år in i Stockholm - till att börja leva "drömmen om landet" och delvis arbeta på distans för nästan tjugo år sedan.

För nio år sedan lättade vi ankar från Sverige och började leva ett ännu mer flexibelt liv – ett beslut som förändrade allt. Skiftet till en autentisk livsdesign, med mer frihet, gav oss ett rikare liv på så många plan. Idag känns livet som det äventyr det borde vara. Vi äger 100% av vår tid, lever i vår egen takt, upptäcker det som ger oss mening och utvecklar våra egna inkomstströmmar. Nu fokuserar vi främst på att skapa riktigt värde i livet – hur vi får ut mer ur pengarna med framförallt mer livsglädje. Vi är platsoberoende och utforskar världen, samtidigt som vi har tre härliga baser i Sydeuropa där vi känner oss riktigt hemma bland vänner och djupa sammanhang. Välmående står i centrum för vår livsdesign.

Vår story

Det ska vara spännande att vakna varje morgon.

Fast livet har verkligen inte alltid sett ut så för oss. Vi har gått från att vara fast i livets berömda “väntrum” med ett begränsande inre tankesystem om vad som var möjligt eller ens acceptabelt att göra enligt samhället, till den frihet och tillfredsställelse vi har idag. Det är också en historia om att läka, att gå från sjukdom till hälsa. En historia där du äntligen har en “human-first” strategi i livet, där människans välmående sätts i centrum. 

Nu är vi på en upptäcktsfärd i livet, där vi utforskar hur friare livsdesign kan lyfta fler människors livskvalitet och förändra världen till en mer hållbar plats. Fri livsdesign kan levas på många sätt – det är själva autenticiteten som är nyckeln.

Vi har gått från att vara följare i någon annans manus till att bli autonoma skapare av vår egen berättelse. En berättelse som skymtar framtidens nya sätt att organisera sig som människa. Det var så U8760 föddes.

Vi ser det som att vi bara är i början av vad som är möjligt.

Vårt mission är nu att hjälpa andra människor som också längtar efter ett sannare och friare sätt att designa sitt liv. Hur det än ser ut för just dig.

Vi är alldeles vanliga människor. Om vi kan så kan du!

Det var superinspirerande. Designshoppen var precis vad jag behövde för att äntligen börja förändra mig själv och mitt liv. Uppskattade deras sätt att lära ut genom storytelling och coachingen var utomordentlig. Bolonia är ett litet paradis.
— Rasmus, Finland

Recensionerna är översatta från Engelska.

The U8760 Life Design Experience.

Dagarna i Bolonia börjar med sköna mind-body aktiviteter för att vi ska bli avspända och centrerade. Du kommer att bli inspirerad och upplyft i den dagliga Design Shopens övningar och diskussioner där din egen life design, vision och transformation tar form - mycket hänsyn tas till gruppmedlemmarnas nuläge och erfarenheter. Tid för egen reflektion finns genom hela retreatet och vi kommer att ha samtal och “campfire experiences” samt andra upphöjande aktiviteter.

U8760 Life Design har alltid fokus på det friska i människan och att frigöra potential. Processen bygger på senaste forskning inom wellbeing, positiv psykologi, mental träning, och metoder från självledarskap och coaching. Kombinerat med våra egna erfarenheter och observationer i vårt flexibla liv.

Vi utforskar livsdesign på tre nivåer, din inre och yttre livsdesign samt samhällets design. 

Inom livsdesign förflyttar vi oss genom fyra förändringsfaser

Release

Reconnect

Reimagine

Redesign

Med en friare livsdesign har vi fått..

100% INFLYTANDE OCH FRIHET

TID FÖR DET VI ÄLSKAR ATT GÖRA

DJUPARE RELATION MED FAMILJ OCH VÄNNER

DRAMATISKT SÄNKTA KOSTNADER

MER VÄRDE FÖR PENGARNA

BOSTADSRIKEDOM

KONTROLL ÖVER VÅRT EGET LIV

MENINGSFULLARE LIV

FRIGJORT VÅR POTENTIAL

ÖKAD LYCKA FRÅN INSIDAN-UT

VAKNA NÄR VI VILL & LEV DAGEN SOM VI VILL

SATT WELLBEING I CENTRUM AV LIVET

KÄNSLAN ATT LEVA I ETT ÄVENTYR

MER TRYGGHET & EKONOMISK KONTROLL

ETT VÄRDEFULLARE LIV

ÖKAD AUTENCITET

ETT LIV SOM ÄR MER VI

ÖKADE INKOMSTER PÅ ETT SMARTARE OCH ROLIGARE SÄTT

MINDRE KLIMATAVTRYCK

EN HÄRLIG VARDAG MED VARIATION

MER SOCIALT LIV

ETT LIV VI INTE BEHÖVER TA SEMESTER IFRÅN

BÄTTRE VÄDER

ETT LIV UTAN STRESS

Blir 2025 året du börjar förändra din livsdesign och sätter dig själv i förarsätet?

I retreaten får du ett reflektions-avstånd till ditt nuvarande liv vilket ger kraft åt den förändring du önskar. Vi är här för att supporta dig.

Bli del av en aktiv livsdesign community! 

Vi kommer som alltid göra vårt yttersta för att din upplevelse “hemma hos oss” ska bli oförglömlig och på djupet livsförändrande.

Vi vet att i slutändan kommer exakt rätt personer dyka upp. Som alltid.

Hoppas vi ses! Vi är förväntansfulla.

FAQ.

  • Ja, den här retreaten riktar sig till svenskspråkig deltagare.

  • Till oss kommer människor i olika åldrar och skeden av livet med en sprakande variation av livsdesigndrömmar.

    Retreatet är för dig som vill ha ut mer av livet och må bättre. Du som är nyfiken och redo för förändringar utifrån dina egna förutsättningar och önskningar. Det är för dig som vill leva ett rikare liv - ett liv som är mer autentiskt du.

    Oavsett om du drömmer om att växla mellan varma breddgrader, skapa nya inkomstkällor, leva som digital nomad, bo på landet, eller bara vill höja din vardag till en ny nivå av glädje, är detta för dig.

    Vi hjälper dig att aktivt designa ditt bästa liv.

  • Retreaten hålls i Bolonia vid en av Spaniens vackraste naturstränder. En liten kustby i sydvästra Spanien nära Tarifa. Bolonia är en av våra egna baser som vi nu vill dela med oss av med andra lifedesigners!

  • Flertalet flygbolag har ofta prisvärda direktflyg från Sverige till Malaga flygplats.

    Ju tidigare du bokar både retreaten och flygbiljetten desto billigare blir det för dig.

    Från flygplatsen finns bussförbindelser eller med bokad direkt transfer.

    Vi hjälper dig med praktisk information innan och i anslutning tills du kommer.

  • Totalt pris är 15000 kr. Vi har ett attraktivt “Early bird-pris” för dig som bokar tidigt.

    Priset inkluderar del i dubbelrum nära stranden, gemensamma måltider, yoga, meditation, design shops. Besök i den romerska staden, hiking, naturpromenader, skogsbad, bada i havet och campfire experience m.m.

    För er som önskar testa, surfa eller rida betalas det separat på plats.

    PLUS i retreaten ingår två extra mini-design shops som hålls live online innan och efter retreaten.

  • Eget rum kan ordnas mot ett tilläggsbelopp. Antal singelrum är begränsade.

    Skicka ett mail till hello@u8760.comefter du gjort din bokning så hjälper vi dig.

  • Vill du stanna några extra dagar? Skicka ett mail till hello@u8760.com efter du gjort din bokning så hjälper vi dig.

  • En mini-design shop kommer att hållas efter retreatet. Exakta datum och tider meddelas under Bolonia Retreaten.

    Du blir också inbjuden till att bli del av en lifedesign community grupp där vi fortsatt delar med oss till varandra och bygger nätverk.

    Retreaten fungerar som en katalysator och blir en del av din livsdesignprocess.

    Du blir självklart inbjuden till fler fantastiska framtida event hos oss.

  • Det är inte möjligt att avboka eller få pengarna tillbaka. Det är dock möjligt att överlåta din plats till någon annan genom att sälja din biljett eller ge bort den som gåva (detta behöver i så fall meddelas i samband med att du avsäger din plats). Vill du avsäga/överlåta din plats ska du kontakta oss på hello@u8760.com.

Har du fler frågor? Skicka ett mejl till hello@u8760.com

© 2025 U8760 | All Rights Reserved